THE BASIC PRINCIPLES OF упражнения цигун для начинающих

Оба этих направления вполне могут дополнять друг друга.Самомассаж и медитация - применяются для расслабления мыц тела и разума;Но лучше всего начать занятия в профилактических целях, чтобы п

Это отличный способ входа в практику, так как на семинаре вы будете не только заниматься, но и получите необходимую теоретическую базу Чжун Хэ цигун. Ваши занятия станут более осмысленным

Присядьте вниз одним рывком, сжав при этом руки в кулаки и согнув локти. Поднимитесь.Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?Тайцзицюа